mmkjl1 နှင့်အတူ လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားပါ
ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။ mmkjl1 တွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ စီးပွားရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိက ဦးစားပေးတာဝန်ဖြစ်သည်။ တာဝန်သိသော ကစားမှုသည် mmkjl1 ၏ အခြေခံတန်ဖိုးဖြစ်ပြီး ကစားသမားတိုင်း သက်တောင့်သက်သာ ကစားနိုင်ရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။
အသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများသာ ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်
ကစားသမားများကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ ကာကွယ်ကူညီသနည်း
21+ အသက်စစ်ဆေးရေး
mmkjl1 တွင် အကောင့်ဖွင့်ရန် NRC စစ်ဆေးမှုဖြင့် အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ကြောင်း တိကျစွာ အတည်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ အသက်မပြည့်သေးသူများကို ပလက်ဖောင်းသုံးစွဲခွင့် လုံးဝ မပေးပေ။ ဤမူဝါဒကို mmkjl1 မှ တိကျစွာ ကျင့်သုံးသည်။
အပ်ငွေ ကန့်သတ်မှု ထိန်းချုပ်ရေး
ကစားသမားများသည် တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်ကို မိမိ ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဘဏ္ဍာရေးကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် တာဝန်သိ ကစားမှု၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
အချိန်ကန့်သတ် နားနေမှု
ကစားခြင်းမှ ယာယီ နားနေလိုသော ကစားသမားများသည် ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက် သို့မဟုတ် ၃၀ ရက် Time-Out ကို ရွေးချယ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
ကိုယ်တိုင် ဆိုင်ထားနိုင်မှု
ကစားခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်လာပါက ကစားသမားများသည် ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် ဆုံးဆုံးမမ ကိုယ်ပိုင် ဆိုင်ထားမှု (Self-Exclusion) ကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ထားပြီး မည်သည့် နည်းနှင့်မျှ ဝင်ရောက်မရပေ။
လောင်းကြေး ကန့်သတ်မှု
တစ်ကြိမ်တွင် ထည့်နိုင်သော အများဆုံး လောင်းကြေးပမာဏကို ကစားသမားကိုယ်တိုင် သတ်မှတ် နိုင်သည်။ ဤကိရိယာသည် တစ်ကြိမ်တည်း လောင်းကြေးများများ ကစားမိကာ ငွေဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန် အထူးအသုံးဝင်သည်။
၂၄/၇ ပြဿနာ ဖြေရှင်းရေး
ကစားခြင်းကြောင့် ဘဏ္ဍာရေး၊ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေး ထိခိုက်နေသည်ဟု ခံစားရပါက mmkjl1 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို Myanmar Standard Time ဖြင့် တစ်နေ့ ၂၄ နာရီ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
မိမိ ကစားမှုကို မိမိ ထိန်းချုပ်ပါ
mmkjl1 သည် ကစားသမားများ၏ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများစွာ ပေးထားသည်။ ဤကိရိယာများကို ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှတဆင့် တောင်းဆိုနိုင်သည်။
အပ်ငွေ ကန့်သတ်မှု
တစ်နေ့ / တစ်ပတ် / တစ်လ ကြာမျှ ကာလများအတွက် မြန်မာကျပ်ငွေ (MMK) ဖြင့် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် တိုးမြင့်ချင်ပါက ၇ ရက် စောင့်ရသည်။ လျှော့ချချင်ပါက ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်မှု
တစ်ပတ်တာ ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် (နာရီဖြင့်) သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို ရောက်ရှိသောအခါ ပလက်ဖောင်းမှ အလိုအလျောက် သတိပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကာလပြည့်ပါက ဆက်ကစားမရပေ။
Time-Out နားနေမှု
ကစားခြင်းမှ ခဏတာ နားလိုပါက ၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက်အတွင်း Time-Out ယူနိုင်သည်။ ဤကာလတွင် ပရိုမိုးရှင်းအီးမေးလ်များ ရပ်ဆိုင်းပြီး အကောင့်ဝင်ရောက်ခြင်းကို ပိတ်ထားသည်။
Self-Exclusion ကိုယ်တိုင် ဆိုင်ထား
ကစားခြင်းကြောင့် ပြဿနာများ ဖြစ်နေသောကစားသမားများသည် ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ဆိုင်ထားမှုကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤသည် mmkjl1 ၏ အပြင်းထန်ဆုံး ကာကွယ်ရေး ကိရိယာဖြစ်သည်။
ကိရိယာများ ရယူနည်း
အထက်ဖော်ပြပါ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများကို အသုံးပြုလိုသော ကစားသမားများသည် mmkjl1 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ [email protected] သို့ အောက်ပါ အချက်အလက်များ ပူးတွဲ၍ ဆက်သွယ်ပါ —
- မိမိ အကောင့်နာမည် (Username)
- မှတ်ပုံတင်ထားသော ဖုန်းနံပါတ် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်
- တောင်းဆိုလိုသော ကိရိယာအမျိုးအစားနှင့် ကာလ
- မိမိ NRC နံပါတ်၏ နောက်ဆုံးဂဏန်း ၄ လုံး (စစ်ဆေးရန်)
mmkjl1 မှ တောင်းဆိုချက်ရရှိပြီး ၂ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အတည်ပြုချက် အီးမေးလ် ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။
အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် ဇယား
ကစားသမားများ၏ ဘဏ္ဍာရေးကို ကာကွယ်ရန် mmkjl1 မှ သတ်မှတ်ထားသော ပုံသေ ကန့်သတ်ချက်များ အောက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ မိမိ ကိုယ်ပိုင် ကန့်သတ်ချက်ကို ဤပမာဏ အောက်ဆက်ပြီး လျှော့ချနိုင်သည်။
* ဤပမာဏများသည် ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားသော အများဆုံး ကန့်သတ်ချက်များဖြစ်သည်။ ကစားသမားများ မိမိကိုယ်ပိုင် ကန့်သတ်ချက်ကို ပိုနည်းသောပမာဏ ထားနိုင်သည်။
ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နေသလား?
အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ မိမိ ကိုယ်၌ ၃ ခုနှင့်အထက် ဟုတ်ကန်နေပါက ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုသည်။
ကစားနေစဉ် ကြာမည်ဆိုသည်ထက် ကြာရှည်စွာ ကစားနေမိသည်
ကစားရန် ငွေပိုရအောင် ချေးငွေ ချေးမိသည် သို့မဟုတ် ကုန်ဆုံးခဲ့သောပမာဏကို ပြန်ရအောင် ကစားနေမိသည်
ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းမည်အစား ပလက်ဖောင်းတွင် အချိန်ပိုပေးနေမိသည်
ကစားမထားနိုင်သောအခါ စိတ်တိုဒေါသထွက် ပြောင်းလဲ မချောမောဖြစ်သည်
ကစားနေသည်ကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများမှ ဝှက်ထားမိသည်
ကစားခြင်းကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ထိန်းချုပ်နိုင်မနေသဖြင့် ဆက်ကစားနေမိသည်
ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ တာဝန်များ ထမ်းဆောင်မရဖြစ်နေသည်
ကိုယ်စစ်ဆေးရေး မေးခွန်းများ
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်တိုင် မှန်သမျှ ဖြေကြည့်ပါ။ "ဟုတ်" ဟု ဖြေရသည့် အကြိမ်ပေါ်မူတည်၍ ကူညီမည့် အဆင့် သိရှိနိုင်သည်။
ကစားသောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသည်ဟု ခံစားရဖူးပါသလား?
ငွေဆုံးရှုံးပြီးနောက် ပြန်ရအောင် ကစားရမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ကစားဖူးပါသလား?
မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများမှ မိမိ ကစားမှုအပေါ် စိုးရိမ်ကြောင်း ပြောဖူးပါသလား?
ကစားရန်အတွက် ဘိုးဘောင်ငွေ၊ ချေးငွေ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ငွေ သုံးဖူးပါသလား?
ကစားခြင်းကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ထပ်ခါထပ်ခါ မအောင်မြင်ဖူးပါသလား?
ကစားခြင်းကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျနေခြင်း ကြုံဖူးပါသလား?
ရလဒ်ဖတ်ရှုနည်း — "ဟုတ်" ဖြေမှု ၁-၂ ကြိမ်: သတိပြုသင့်သည်။ ၃-၄ ကြိမ်: ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ၅ ကြိမ်နှင့်အထက်: Self-Exclusion ကို အကြံပြုသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒ အသေးစိတ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်
mmkjl1 သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အွန်လိုင်း ကစားပလက်ဖောင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကစားသမားများ၏ ရေရှည် ကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်မှာ ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခု သာဖြစ်ပြီး ဘဏ္ဍာရေး ဝင်ငွေရင်းမြစ်မဟုတ်ကြောင်း ကစားသမားတိုင်း နားလည်သင့်သည်ဟုသော သဘောထားဖြင့် ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေသည်။
ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ ပဲခူး၊ မောလမြိုင်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှ ကစားသမားများ mmkjl1 ကို ယုံကြည်အားကိုးကစားနေကြသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ကြီးမားသည်ဟု ခံယူသည်။ ကစားသမားတစ်ဦးတည်းကိုပင် ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မလိုလားပေ။
ကလေးများ ကာကွယ်ရေး
mmkjl1 သည် အသက် ၂၁ နှစ်အောက် မည်သူ့ကိုမျှ ဝင်ရောက်ခွင့် မပေးပေ။ ဤမူဝါဒသည် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုလုံးတွင် တိကျစွာ ကျင့်သုံးသည်။ မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအနေဖြင့် ကလေးများ အင်တာနက်ကို သုံးစွဲပုံကို ကြီးကြပ်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ —
- မိမိ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းတွင် Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲ တပ်ဆင်ပါ
- ဘရောက်ဇာ Password ကို ကလေးများ မသိအောင် ထားပါ
- ကလေးများ ရှေ့တွင် ကစားခြင်း မဖွင့်ပါနှင့်
- mmkjl1 အကောင့် Login အချက်အလက်များကို လျှို့ဝှက်ထားပါ
ဘဏ္ဍာရေး ကာကွယ်ရေး မူဝါဒ
mmkjl1 တွင် KBZPay, Wave Money, AYA Pay, CB Pay, Yoma Bank နှင့် AYA Bank ဖြင့် ငွေသွင်းငွေထုတ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ၏ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဘေးကင်းရေးကို SSL ကုဒ်ဝှက်နည်းပညာဖြင့် ကာကွယ်ပေးသည်။
ကစားသမားတိုင်း ကစားမည်ဆိုပါက မိမိ တတ်နိုင်သောပမာဏကိုသာ ကစားရန် mmkjl1 မှ တိုက်တွန်းသည်။ ကစားခြင်းကြောင့် မိသားစု ကုန်ကျစရိတ်၊ ငှားရမ်းခ၊ ကျောင်းစရိတ် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ငွေများကို သုံးစွဲခြင်းမှ အနိုင်အနိုင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ကစားမည်ဆိုလျှင် ကြိုတင် ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပါ
- ငွေဆုံးရှုံးပြီး ပြန်ရအောင် ကစားသောအခါ ဆုံးရှုံးမှု ပိုများသည်
- ချေးငွေဖြင့် ကစားခြင်းကို လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ပါ
- မိသားစုနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ကစားမှု အသုံးစရိတ် ဆွေးနွေးပါ
စိတ်ကျန်းမာရေး ဆက်သွယ်ရေး
ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေး ထိခိုက်နေပါက ကစားမှုသည် ဤပြဿနာများ၏ ဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါ။ mmkjl1 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် ကစားမှု ပြဿနာ ဖြေရှင်းရန် အကြောင်းကြား၍ Self-Exclusion ထားနိုင်ရေး ကူညီဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဘဝပြဿနာများ ဖြေရှင်းရန် ကစားခြင်းကို အားကိုးမနေဘဲ မိသားစုနှင့် ဆွေမျိုးများ၊ ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပေးပညာရှင်များထံ ကူညီမှု ရယူပါ။ တာဝန်သိ ကစားသမားတစ်ဦးသည် မိမိ ကိုယ်ကို ရိုးသားစွာ ဆန်းစစ်နိုင်သူဖြစ်သည်။
အကူအညီ ချက်ချင်း ရယူပါ
ကစားမှုကြောင့် ဘဏ္ဍာရေး အကျပ်အတည်း ကြုံနေပါသလား? မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေး ကြပ်တည်းနေပါသလား? ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပါမည်။
mmkjl1 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု — [email protected] — Myanmar Standard Time (MMT) တစ်နေ့ ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ် ၇ ရက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
Self-Exclusion တောင်းဆိုရန်၊ ကစားချိန်ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် အကောင့်ကို ယာယီပိတ်ရန် အီးမေးလ် တစ်ကြောင်းသာ ပေးပို့ပါ — ကျွန်ုပ်တို့ ၂ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
mmkjl1 နှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာပါ
mmkjl1 ၏ စည်းကမ်းချက်များ၊ ကိုယ်ရေးအချက်အလက် မူဝါဒနှင့် မကြာခဏ မေးလေ့မေးထရှိသော မေးခွန်းများကို ဖတ်ရှုပြီး ပလက်ဖောင်းနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို ပြည့်ပြည့်ဝဝ သိရှိနိုင်သည်။